大脑并非成年后就定稿

一度流行的说法是：成人脑细胞只死不增，性格和能力从此锁定。更细的观察给出另一幅图：海马等区域仍有限度的新神经元，更重要的是连接一直可调。

用进废退的电路

重复激活的突触更可能变强，长期不被用的连接会弱化。这就是为什么技能需要练习，也是为什么中风后康复要尽早、要密集。感觉剥夺会让皮层被邻近功能侵占；音乐家的听觉运动区会与训练史对应。

可塑性有代价。儿童期窗口宽，学语言、视力发育都有关键期；成人仍能学，只是更慢，更需要睡眠和注意力把变化巩固下来。

别把比喻用过头

“潜能无限”不是神经科学结论。可塑性存在，不等于任何愿望都能练成。药物、电刺激和训练结合的研究在前进，也更需要伦理。大脑是可塑的器官，不是空白支票。

今晚复习仍有用，因为你的神经回路还肯改合同。